В Республике Ингушетия стартовала масштабная информационная кампания, направленная на оздоровление населения. В период с 12 по 18 января в регионе официально объявлена «Неделя продвижения активного образа жизни». Об этом жителей проинформировала администрация Назрановского района через свои официальные каналы связи.

Главная цель инициативы — повысить осведомленность граждан о критической важности физической активности для долголетия и качества жизни.

Чем опасна гиподинамия?
В рамках недели здоровья специалисты напомнили, что малоподвижный образ жизни — это не просто вредная привычка, а серьезный фактор риска. Отказ от активности многократно увеличивает вероятность развития тяжелых патологий, среди которых:

Ишемическая болезнь сердца;

Инсульт;

Онкологические заболевания;

Нарушения работы нервной системы.

Спорт в Ингушетии: текущая ситуация
Как отмечают организаторы акции, Ингушетия традиционно считается спортивным регионом — занятия различными видами спорта охватывают значительную часть населения. Тем не менее, в селах и городах республики остается много людей, которые пока не нашли свой путь на стадионы и спортплощадки.

«Физические упражнения — это действенное лекарство, которое у нас всегда под рукой, но мы часто им пренебрегаем. В результате страдает наше здоровье. Пришло время все исправить», — говорится в обращении к жителям.

Эксперты подчеркивают: регулярная физкультура не только снижает риски болезней, но и дарит качественный сон, высокий уровень энергии и уверенность в собственных силах.