Давно известно, что за каждым большим успехом – целеустремленная, продуманная, упорная деятельность талантливых, крепких и ответственных людей. Это правило касается всех видов человеческой деятельности и особенно ярко дает о себе знать в сфере спортивных побед.

На игровой площадке, поле, ринге, помосте или беговой дорожке спортсмену противостоят сильные и умелые соперники, конкуренция высока, и надо показать все свои лучшие навыки и способности. При этом есть замечательные личности, настоящие атлеты, которые сохраняют такие способности многие годы и в почтенном возрасте показывают молодежи пример здорового образа жизни, незаурядных достижений, гармоничного развития личности.

Одним из таких людей является в нашей республике тренер ГУПа «Динамо. Тяжелая атлетика» Плиев Алихан Магометович, который тренирует молодых штангистов. Многие годы он поддерживает прекрасную собственную физическую форму, продолжая тренироваться и выступать на соревнованиях всероссийского уровня. Он стал недавно победителем Открытого чемпионата России по тяжелой атлетике среди старших возрастных групп. Эти престижные состязания силачей прошли с 10 по 13 апреля в городе Старая Купавна в Подмосковье, в них участвовали около 300 спортсменов из различных регионов нашей большой страны.

Штангисты солидного возраста, обладающие большими физическими возможностями, выясняли, кто из них лучший в различных весовых категориях в стенах ФОКа «Акрихин», в котором были созданы все условия для отличного проведения чемпионата.

Алихан Плиев стал чемпионом России в группе М-70 весовой категории 67 килограммов. В рывке показатель – 61 кг, а в толчке – 81 кг, итого в сумме 142 кг.

Чтобы легче было понять уровень, масштабы и вкус этого успеха, уважаемый читатель, представьте, что вам 70 лет, и вы подняли над головой железный снаряд на 14 килограммов, превышающий ваш собственный вес.

Говоря о пользе занятий спортом, Алихан Магометович всегда подчеркивает, что физическая активность практически приносит пользу людям всех возрастов. Человеку надо найти свой вид спорта и уделять определенное время занятию физическими упражнениями, тренировками, укрепляющими его психологическое и физическое здоровье.

Что же касается тяжелой атлетики, не сомневайтесь – штанга – замечательный инструмент для увеличения резервов вашего здоровья. Подвигов совершать не надо, просто тренируйтесь хотя бы один раз в неделю, и она обязательно поможет сделать крепкими мышцы, прибавить сил, повысить энергетическую базу организма.

Алихан Магометович Плиев и остальные трудолюбивые спортсмены, своими значительными успехами, образом жизни ярко свидетельствуют, что каждый человек может с помощью регулярных занятий спортом добиться личных спортивных высот, каждый день ощущать бодрость, желание и умение радоваться красоте окружающей нас жизни.
СЕРДАЛО