В здоровом теле - здоровый дух, гласит крылатое латинское выражение. Для блогера Руслана Яндиева (http://bergbewohner.livejournal.com/) и его близких друзей, с недавнего времени увлекающихся велоспортом, это не просто слова, это образ жизни.
Правда, вид спорта они выбрали не совсем привычный для ингушского менталитета. Хотя почему бы и нет? Не совсем привычный еще каких-то два-три года назад, на сегодняшний день этот вид спорта прочно входит в досуг не только молодежи Ингушетии, но и всецело поглотил все свободное время общественных деятелей, бизнесменов, журналистов и блогеров республики.

И это не может не радовать в условиях и без того неважной экологической ситуации, неправильного питания и стрессовых ситуаций, с которыми зачастую приходится сталкиваться клерку, общественному деятелю и др., когда поддержание здорового образа просто жизненно необходимо.
В числе первых о пользе велосипеда заговорил со страниц своего блога представитель центра «Машр» Магомед Муцольгов.
«В принципе, уже сейчас можно стимулировать молодежь на выбор активного образа жизни. Думаю, самые доступные средства популяризации велосипедов - организация различных соревнований, эстафет и велопробегов, устанавливая для победителей призовой фонд, и необязательно он должен быть связан с материальными благами. Я думаю, это будет хорошим примером младшему поколению, надеюсь, они поймут, что намного интереснее вести активный и здоровый образ жизни, чем прятаться по углам и курить сигареты.
Наше будущее - в наших руках! Мой совет: покупайте велосипеды. Всегда считалось, что лучший пример для подражания – это личный пример. Чтобы долго не рассуждать и не раскачиваться, я сначала купил велосипеды своим сыновьям, а теперь велосипед есть у меня и моих братьев», - пишет и наставляет молодое поколение Ингушетии Магомед в своем блоге (http://www.kavkaz-uzel.ru/blogs/342).
Аналогичного мнения придерживается и другой велосипедист-любитель, директор дизайн-студии «Идея» Ахмед Бузуртанов, для которого занятие велоспортом стало уже более года частью программы для укрепления здоровья и поддержания физической формы, а также частью ежедневных дополнительных нагрузок, так необходимых организму. Ведь велосипедный спорт это прекрасное средство общефизического развития, способствующий воспитанию таких качеств, как быстрота, выносливость, сила, ловкость.
- Мой день начинается с утреннего намаза, чтения и катания на велосипеде общей длительностью 1-1,5 часов, - говорит Ахмед Бузуртанов в интервью.
Ежедневный путь Ахмеда проходит через маршрут Назрань-Магас-Назрань и составляет более 20 километров. Во время велопробега он часто встречает бегунов, реже велосипедистов - у нас в республике массовое катание на велосипедах начинается поздно вечером или ночью.
- Я сам иногда по вечерам вместе со своими детьми выбираюсь покататься для удовольствия вокруг Назрановского пруда, - признается он.
Ахмед считает, что особых условий для безопасного катания на велосипеде не нужно. По его мнению, другие участники дорожного движения должны принять велосипедистов как полноправных пользователей дорог и участников дорожного движения.
- К сожалению, культура дорожного движения у нас оставляет желать лучшего, - отмечает Ахмед.
Велосипед и сопутствующий ему инвентарь Ахмед приобрел в спортивных магазинах соседних республик.
Что касаемо двусмысленной оценки окружающих на выбор способа передвижения, то на этот счет у Ахмеда не возникает смущений.
- В прошлом году сезон лето-осень я почти каждый день на работу и обратно ездил на велосипеде, а это самый разгар движения на улице. Меня лично ничто не смущало, но я чувствовал на себе удивленные взгляды. На работе удивлялись смелости моего поступка, а я, в свою очередь, пояснял, что все прелести катания на велосипеде - это и здоровье, и экономия, и мобильность, и, наконец, удовольствие. В то же время я недоумевал, почему это вызывает столько вопросов и непонимания, а шпана, бесцельно и праздно шатающаяся на папиных машинах с превышением скорости и незнанием элементарных правил и этики, воспринимается как само собой разумеющееся, - рассказывает Ахмед Бузуртанов.
По словам Ахмеда Бузуртанова, за полтора года его примеру последовало около десяти человек, они также приобрели велосипеды и успешно катаются в совместной с Ахмедом компании велосипедистов.
Многие советуются с ним по вопросам связанным с приобретением и эксплуатацией велосипедов. Одновременно ими ведется пропаганда в социальных сетях, так с помощью специальных программ для смартфонов они ведут учет скорости, километража и маршрута велопробега. После вся информация при помощи этих программ оперативно попадает в их блоги, там уже идет обсуждение и планирование маршрутов и т.д.
Данный вид спорта стал приоритетным при выборе способа передвижения и в организации, в которой состоит Ахмед Бузуртанов, в культурно-просветительском центре «Эздел», во время туристического фестиваля 1 мая 2013 г., когда был выбран именно велосипед как способ преодоления дистанции по горам Джейрахского района.
Возвращаясь к блогеру Руслану Яндиеву отмечу, что в любительский велоспорт он пришел не случайно - еще в детстве среди других видов спорта предпочитал кататься на велосипеде, несмотря на то, что как и все ингуши, занимался борьбой и другими видами единоборств.
После окончания университета он устроился на работу, и тут оказалось, что проще было ездить на велосипеде, чем на общественном транспорте - так успевал быстрее. Затем его друзья, заразившись хорошим наглядным примером, стали покупать себе велосипеды. На фоне всеобщего увлечения как то совместно решили создать группу в социальной сети «ВКОНТАКТЕ» для любителей велоспорта и устраивать совместные поездки, на языке велогонщиков это звучит как «покатушки».
Изначально было четверо ребят, после создания группы в социальной сети сообщников стало около 60 человек, правда, надо отметить, на первые велопробеги выезжала только эта четверка. Первым местом для «покатушек» была выбрана площадь Согласия г. Назрани, там ребята кроме обычной езды устраивали еще и экстремальные трюки, что повлекло за собой травмы некоторых велосипедистов. Но, как признается Руслан Яндиев, если ставить на чашу весов травмы и тот драйв, которые ребята испытывали после экстремальной езды на велосипедах, то они выглядели совсем незначительными, но всем велосипедистам он советует надевать защитные шлемы и снаряжения, чтобы не нанести ущерб своему здоровью.
Родные на увлечение Руслана реагировали по-разному, кто-то скептически относился к выбору молодо¬го парня, кто-то с неодобре¬нием, у кого-то это вызывало усмешку. Мешал устоявший¬ся в обществе стереотип «ингушскому мужчине не до езды на велосипеде». Но в итоге многие стали также при¬обретать себе велосипеды, и уже совместно с Русланом выезжать на дистанции, как и в случае с вышеуказанным героем Ахмедом Бузуртано¬вым. Выезжая с друзьями покататься, Руслан создавал объявление в группах соци-альных сетей и на своем соб¬ственном блоге. После тут же размещались отчетные фотографии велопробега. На блоговом пространстве все друзья Руслана отнеслись к затее с одобрением, многие выражали слова поддержки.
У Руслана Яндиева есть и ценный подарок – велосипед от Главы Республики Ингушетия Юнус-Бека Евкурова. История с подарком имеет свои предпосылки. Как-то после очередного велопробега Руслан получил несерьезные, но значительные травмы, и как обычно, все это выставил в собственном блоге. В течение некоторого времени ему позвонили с комитета по туризму и спорту Ингушетии и пригласили на мероприятие по сдаче нормативов комплекса ГТО. На мероприятии Руслану Яндиеву от имени Главы Ингушетии подарили новый велосипед со словами благодарности за вклад в развитие велоспорта, что стало для него, несомненно, приятным событием.
Свой собственный велосипед Руслан приобрел за пределами республики, потому как, по его мнению, специализированного магазина по горным велосипедам или велосипедам, предназначенным для экстремальных поездок в республике нет.
В настоящее время по техническим причинам и в связи с наступившим священным месяцем Рамадан ребята приостановили свои велопробеги.
В планах максимум у Руслана на сегодняшний день создание проекта по строительству трассы для любителей велоспорта, на которой будет возможно выполнять экстремальные трюки.
Думается, курирующим спортивную часть органам власти стоит всерьез призадуматься о новом виде спорта, актуальном у современного молодого поколения республики, в плане проведения всевозможных спортивных соревнований, благотворительных велопробегов и т.д. По возможности можно также устраивать мероприятия с командами из соседних регионов. Также вышеуказанная тема обозначила проблему дефицита качественных хороших товаров в спортивных магазинах республики, а именно горных и спортивных велосипедов, что могут взять на заметку владельцы местных спортивных магазинов.
Для того чтобы быть в теле, быть здоровым и выносливым совсем необязательно проводить все время на ринге или спарринге. Достаточно уделить для этого несколько часов в день, а то и в неделю. В нашей республике занятиям спорта уделяется большое внимание. В школьных учебных заведениях организована работа спортивных секций, в населенных пунктах республики строятся физкультурно-оздоровительные комплексы, но, к сожалению, все это обходится без велоспорта, не учитываются современные реалии. Ведь езда на велосипеде, несомненно, является одним из самых популярных и в то же время полезных для здоровья увлечений. Кроме того, это увлечение прекрасно подходит для людей всех возрастов. На сегодняшний день в мире насчитывается около миллиарда велосипедов. Во многих развитых странах люди, добираясь каждый день на работу в офис, выбирают велосипед в качестве основного транспортного средства. В дополнение к тому, что велосипед приносит здоровье для организма, это наиболее экологически чистый транспорт. Так что если вы еще не знаете, как использовать свое свободное время после напряженного рабочего дня, выберитесь с детьми или друзьями на велопробежку, ведь это не только тренировка для тела, но и способ быть ближе к природе, а также отличный способ весело и дружно провести время с родными и близкими.
ГIалгIай мехка къаман юкъара газет, 96 (11031), шинар, 2013 шу, 23 июль